CROSS ACAD mercredi 11 décembre 2013 - dernières infos

Rendez-vous au bout de la piste d'atterrisage de la base nature (à proximité du podium) : 13h benjamines - 13h10 pour les autres catégories

Récupération auprès de Mme Thieurmel :  chasuble + dossard + puce à mettre sur une chaussure

Echauffement complet avec Mr Deschodt - entrée dans la chambre d'appel 15' avant la course - bien se placer sur la ligne de départ

Venir avec équipement adéquat (collant + t-shirt manches longues + vêtements chauds pour avant et après la course) - prendre des pointes si vous en avez.

VOIR LE MESSAGE DU 1er DECEMBRE (infos complémentaires)

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